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Fitness, Herzinfakt, Fettleibigkeit
Fitness bezeichnet oft den körperlichen Zustand unseres Körpers. Oft wird auch beim geistigen Zustand von Fitness gesprochen, prinzipiell spricht man aber dann von geistiger Fitness oder körperlicher Fitness. Fitness ist ein wichtiges Vitamin für unseren Körper. Durch den Einsatz von gezielten Fitnesstraining sind wir selbst
in der Lage die Risikowahrscheinlichkeit von Fettleibigkeit, Herzinfakt und sogar Krebs stark zu verringern. Auch die eigene Lernfähigkeit und Konzentration kann durch gezieltes Fitnesstraining gesteigert werden. Es ist weiterhin erwiesen, das Menschen statistisch gesehen länger leben und auch seltener von vorgenannten Krankheiten heimgesucht werden.
